Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
407 kcal
|
Fett: 15,29g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, Сырники Домашние. Mittagessen: Сырники Домашние, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Заливное из Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс). Abendessen: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsuki_tu(169cm)'s Gewichtsverlauf
|