Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 81,47g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Aguacate, Huevo, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Naranjas. Mittagessen: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Lomo de Cerdo Asado, Aguacate. Abendessen: Optimum Nutrition Serious Mass. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alejandrortiz's Gewichtsverlauf
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