Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Clara de Huevo, Papa, Carlo Forte Atún en Agua, Latti Quesillo Tajado, Viandé Jamón de Cerdo. Mittagessen: Tomates, Cebollas, Papa, Carne. Abendessen: Fresas, Latti 0% Grasa Leche Descremada Latti, Viandé Jamón de Cerdo, Latti Quesillo Tajado, Horneaditos Pan Tajado Blanco , Huevo. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
derly12's Gewichtsverlauf
|