Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Belgioioso Parmesan, Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Onions, Tomatoes, Whole Milk, Sun Valley Eggs, Strawberries. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Egg, Salmon. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
|