Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Coffee Like Флет Уайт, Простоквашино Сливки 20%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо, Увелка Кукурузная Каша, Globus Томаты Черри , Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Be Fresh Редис, Меридиан Кальмар в Рассоле, Fish House Кальмар Стружка. Abendessen: Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Exponenta High-Pro Натуральный, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|