Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Пятерочка Сахар, Агуша Детский Творог Классический, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Салат Айсберг, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|