Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Булочные Вольчека Пончик Апельсиновый, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 0,5%. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Алые Паруса Капуста Провансаль , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Доброфлот Кальмаровые Котлеты. Snacks/Sonstiges: Лента Маффин Шоколадный, Гулливер Пирожное Сырное, Булочные Вольчека Пончик Апельсиновый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|