Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 196,05g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Нерка, Fine Life Летняя Смесь. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис Басмати. Abendessen: Белебеевский Сыр Фермерский, Лента Нерка. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, МарС Мини. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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