Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2640 kcal
|
Fett: 100,10g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 256,56g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яблочное Пюре с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Сковородка Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Abendessen: Lay's Чипсы Краб, Черешня, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Mondoro Шампанское, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Тертый), Вареное Яйцо, Редис, Правильное Решение Паштет из Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кета, Смак Хлеб Русский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|