Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Говядина Отварная, Здорово Слайсы, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Окей Янтарная Рыбка, Варенье из Смородины, Сметана , Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Лесные Поляны Масса Творожная Сладкая с Изюмом, Сметана , Виктория Литовский Холодный Борщ. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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