Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 141,42g | Eiw: 139,90g | Kohlh: 23,29g.
Frühstück: Kahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Alpro Natural Unsweetened, Yesdeli Karppisokeri. Mittagessen: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Kotimaista Leipäjuusto, Kotimaista Paprika Majoneesi, Salaatti, Kurkku. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keto Juustoburgerivuoka. Snacks/Sonstiges: Mantelit, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurazki's Gewichtsverlauf
|