Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 225,20g.
Frühstück: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana. Mittagessen: Esselunga Erbette Cotte, Land Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Abendessen: Pomodorini Secchi, Italiamo Pesto di Pistacchio, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Snacks/Sonstiges: Cappuccino di Soia, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Eurospin Barretta Proteica, Cacao in Polvere (non Zuccherato). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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