Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 17,75g | Kohlh: 5,57g.
Frühstück: Sweet Potato, Poached Egg (with Salt), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grilled Tomatoes, Coffee with Cream. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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