ta_logvinets's Notizen, 13 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
59,1 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2015:
1833 kcal Fett: 80,16g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 180,40g.   Frühstück: Пирожное Заварное, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Starbucks Салат с Тунцом. Mittagessen: Чай, Котлета Куриная, 365 Дней Блинчики с Творогом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Макароны Отварные. mehr...
1471 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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