Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Abendessen: Клубника, Зеленый Чай, Руккола, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленный , Хлеб Черный, Кровяная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenka.19's Gewichtsverlauf
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