Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Bahlsen Pick Up!, Kiwi, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Hafermilch. Mittagessen: Kroketten, Aldi Gemüsepfanne , Mayonnaise, Süßkartoffelpommes, Aldi Schweine-Schnitzel. Abendessen: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Vanille, Mürbteigkekse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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