Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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98 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 104,34g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вараксино Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пекинская Капуста, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Abendessen: Перекресток Мясо по-Французски. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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