Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Гречка. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Зеленый Листовой Салат, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Abendessen: Апельсин, ВкусВилл Квас, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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