Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Яичница, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Mittagessen: Черешня, Абрикос, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: KDV Кремка с Морской Солью, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|