Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 129,84g.
Mittagessen: Banana Bread, Hershey's Kit Kat, Ham (Whole, Cured), Hummus, Butter, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Tomatoes. Abendessen: Strawberries, Ham (Whole, Cured), No Name Rice Crackers. mehr...
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3927 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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