Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Milfina Cottage Cheese, Hofer Hafer Protein Weckerl. Mittagessen: Clever Tomaten, Olivenöl, Zucchini, Barilla Tagliatelle, Herta Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Happy Harvest Weizenmehl Universal Type 480, Milfina Magertopfen, Ei. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Brot Chips Tomate, Lyttos Feta, Prozis Natural Real Whey Protein, Clever Bananen, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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