Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Гематоген, Варенька Варенье Малина, Клубника, One Price Coffee Розовая Матча Сакура, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Большая Кружка Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Велком Сосиски с Сыром. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|