Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 30,24g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Полевское Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Grow Food Суфле из Говядины, Макароны Отварные, Чесночный Хлеб, Крошка-Картошка Клубничный Фреш, Суп-Пюре из Шпината, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Династия Конфеты Вишня в Ликере, Starbucks Сироп. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaasb29's Gewichtsverlauf
|