Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
105,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог со Сметаной, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SVA102659's Gewichtsverlauf
|