Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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155 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 282,52g.
Frühstück: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Батон, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Просто Мёд . Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Мёд, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Клубника, Холодец, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Snickers Мороженое (48мл), Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Stin_SU's Gewichtsverlauf
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