Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Laplandia Fish Сыр, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Семга на Гриле, Клубника, Яблоко. Abendessen: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|