Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1950 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Салат из Свеклы с Чесноком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Черкизовский Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Минтай Жареный, Щи. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон Любительский, Арбуз, Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе (0,3 L). mehr...
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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