Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Arla Herrgårdsost 28%, Café. Mittagessen: Guldfågeln Buffalo Wings, Salada Vinagrete. Abendessen: Santa Maria Guacamole Dip Mix, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Powerking Sugarfree, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Creme de Leite, ICA Selection Fikonmarmelad, Bisca Digestive. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|