Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 12,94g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café. Mittagessen: Ovo Mexido, Carne de Porco Assada, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive. mehr...
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konstantes Gewicht
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