Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 19,05g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Mittagessen: Suflê de Espinafre, Azeitonas Pretas, Queijo Gouda ou Edam, Salmão no Forno ou Grelhado, Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive, Powerking Sugarfree. mehr...
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konstantes Gewicht
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