Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
420 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Bisca Digestive, Queijo Gouda ou Edam, Café, Ovo Cozido, Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika. Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris. Snacks/Sonstiges: Kungsörnen Pepparkaka. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|