Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 296,29g.
Frühstück: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Tapioca, Banana Prata, Café. Mittagessen: Carambola, Ervilhas, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Nutrify Levedura Nutricional em Flocos, Fazenda Futuro Atum do Futuro, Salada Crua, Grão-de-Bico Cozido, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Fazenda Futuro Atum do Futuro, Cenouras, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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