Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Абрикос. Mittagessen: Глобус Говяжья Голяшка без Кости, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Глобус Говяжья Голяшка без Кости. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|