Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
108,6 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб с базиликом, Омлет с колбасой. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Салат Лето, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омуль Копченый, Сливочное Масло, Хлеб с базиликом. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юли280366's Gewichtsverlauf
|