Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Richeza Сироп «Соленая Карамель», Село Зеленое Сливки 33%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Магнит Картофель Молодой, для Всей Семьи Котлеты Куриные. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Монастырский, Рыбокомбинат ТАЙМЫР Мидии в Сырном Соусе, Jamie Oliver Спагетти. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
|
2531 kcal
|
Bewegung:
Тренировка 2 - 30 Minuten, Езда на велосипеде - 54 Minuten, Тренировка - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliana__wow's Gewichtsverlauf
|