Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2023:
3188 kcal Fett: 157,77g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 339,55g.   Frühstück: Eau, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Mittagessen: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Cordon Bleu, Rians Faisselle. Abendessen: Delisse Liégeois Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. mehr...
1054 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Se matin je fais une grande marche et se soir j'ai 2heures de gym tonic bonne journée 😉 
01 Jun 23 vom Mitglied: yleger39
C'est top ! Tu es déterminé ! Bonne journée  
01 Jun 23 vom Mitglied: rosimag

     
 

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