Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Кофе+протеин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Florette Rucula, Семга Слабосоленая, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Cereales Sándwich. Mittagessen: Арбуз, Сливы, Hacendado Vinagreta, Hacendado Salpicón. Abendessen: Кофе+протеин, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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