Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
87,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Суп из Семги. Abendessen: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: НХЗ Печенье Грибочки, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Gewichtsverlauf
|