|
Такие перемены мне нравятся! Перестал терять, на весах +300гр.
Моя маленькая радость 😄
|
78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 112,44g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 336,09g.
Frühstück: Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3, Красная Цена Яйцо С0. Mittagessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Белёвская Пастила без Сахара, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Snacks/Sonstiges: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Gewichtsverlauf
|