Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 60,08g.
Frühstück: Магнит Слива, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ula4871's Gewichtsverlauf
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