Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Творожный Сыр из Кефира, Зефир, Моя Цена Халва Подсолнечная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном, Рис Отварной, Магнит Айран 0,5%, Окрошка. Abendessen: Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Банан, Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Nestle Maxiduo. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|