Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Манты. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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