Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Mittagessen: Kroger Canned Pumpkin, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Sonstiges: That's How We Roll Parm Crisps, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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