Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Repolho, Grão-de-Bico Cozido, Soya Óleo de Soja , Ovo, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Peito de Frango, BeijuBom Massa para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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