Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 97,60g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 292,59g.
Frühstück: Adal Творог 0,6%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Fit Parad Семена Чиа. Mittagessen: Овощной салат с Фетой, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Овсяное печенье 1. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Красное Яблоко, Куликовский Торт Сметанник, Slice Of Jot Hercules Bar. mehr...
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1161 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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