|
بسم الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله انا فرحانة إني نزلت
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: عيش بلدي عيش بلدي, بتنجان مقلي بتنجان مقلي, فول مدمس فول مدمس, طعمية طعمية. Mittagessen: عيش عيش بلدي, السوبر ماركت جبنة قديمة. Abendessen: بانيه بانيه. Snacks/Sonstiges: رموش الست رموش الست, عنب عنب, سوداني سوداني, لبن عبور لاند لبن, sugar سكر. mehr...
|
|
2041 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
هدي أحمد's Gewichtsverlauf
|