Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Avocados, Onions, Tomatoes, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk, Salmon, Egg. Mittagessen: Couscous, Sweet Onions, Tomatoes, Wellsley Farms Wholesome Mixed Nuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Abendessen: Wellsley Farms Wholesome Mixed Nuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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