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55,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Nonfat Plain Greek Yogurt, Oat Bran, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, No Calorie Sweetener, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Diet Coke, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Abendessen: White Rice, Crab Rangoon, Mongolian Style Beef. Snacks/Sonstiges: KLASS CHILLI POWDER, Pineapple, Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
dale al ejercicio y vas a perder esas libritas de mas bein rapido amiga! espero ke estes bein :)
21 Jul 11 vom Mitglied: vanessa896
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Hola amiga ! Tanto tiempo sin estar por aqui ....
De hecho me sorprende un pokito pork he estado en el gym mas de lo que nunca he estado... comida ?? mmm no tan bien :S .. kreo k ahi es donde necesito hacer mejor ... he ido de vacaciones 2 veces este ano y ya sabes que esas vacaciones nunca dejan nada bueno en libras :P
Saludos !!!
21 Jul 11 vom Mitglied: Exna
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jaja si se lo que dices amiga de las vacaciones, si me desapareci un rato pero aki estoy :)
21 Jul 11 vom Mitglied: vanessa896
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Esas vacaciones son tan divertidas pero luego pagas el precio de tanta diversion :P .... aqui estoy tambien ;)
25 Jul 11 vom Mitglied: Exna
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