Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 219,98g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Nespresso Café. Mittagessen: Sardines à l'Huile (en Conserve), Migros Cottage Cheese, Avocats, Asperge. Abendessen: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Sardines à l'Huile (en Conserve). mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Sport - 23 Minuten, Wii Fit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Andrega69's Gewichtsverlauf
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