Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 21,92g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 108,59g.
Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 빙그레 아카페라 아메리카노, 소금, 삶은 계란, 양배추, 닭가슴살, 오뚜기 오리엔탈 저칼로리 드레싱. Abendessen: 바나나, 소금, 백설 프락토올리고당, 아메리카노, 냉동 블루베리, 서울우유 저지방우유, 달걀, 아몬드, Sanitarium Weet-Bix. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|